Kinesiotape

Kinesiotape, er en type af elastisk bomuldstape (ofte meget farvestrålende, f.eks. pink, blå eller sort), som bruges til behandling af en række smerte og funktionsproblemer af nogle behandlere og idrætstrænere. Tapen vandt for alvor udbredelse efter OL i 2008, hvor man kunne se flere atleter med farvestrålende tape på forskellige kropsdele. Kinesiotape anvendes ofte i forbindelse med genoptræning samt ved ømhed i muskler og sener, hvor tapen giver efter sigende skulle give ekstra støtte og stabilitet, bedre smertefri bevægelse og optimere blodcirkulation. Ligeledes anvender mange den farvestrålende tape i håb om at kunne forebygge skader. Desværre er alle disse ønskede egenskaber ikke understøttet af den forskning der er på området. Dog har studier vist at tapen kan give en kortvarig reduktion ift. smerter og dermed bedre funktion, men som ikke overstiger det der kan opnås med andre og mere aktive behandlingstilgange. Med udgangspunkt i dette er der således ikke grundlag for at anbefale brugen af Kinesiotape til hverken smertefulde gener fra kroppens muskler og led eller til at optimere performance hos sports-udøvere.